ENtJOY your wellness

Un élève demande à maître Deshimaru:

Que se passe-t-il en soi lorsque l'on médite ?
Le grand Moi regarde le petit moi, répond-il

Je ne comprends pas, dit l'élève.

Le grand Moi c'est ce qui vous fait chercher le calme, la paix intérieure, le recueillement, le silence, c'est la raison pour laquelle vous venez dans ce dojo, pour mieux vous connaître vous-même.

Le petit moi, c'est ce côté de vous-même toujours angoissé, agité, futile, superficiel, égoïste, préoccupé, pensant à dix mille choses en même temps...

Dans la vie de tous les jours, le petit moi étouffe le grand Moi. Mais pendant la méditation, lorsqu'on est assis immobile à regarder ce qui se passe en soi, le grand Moi peut se déployer et il regarde le petit moi s'agiter devant lui comme sur un écran de télévision. A ce sujet un adage célèbre du zen dit:

Comme dans un miroir. Le reflet est toi / Mais tu n'est pas le reflet.

As-tu compris ?

Oui, dit l'élève.